У нас в гостях гипнолог и гипнотерапевт, эксперт холистической терапии Елена Альчина.
-Здравствуйте, Елена! Расскажите, пожалуйста, кто такой гипнотерапевт? Чем он занимается и что такое холистическая терапия?
- Ну, наверное, о гипнозе слышали все, это сон, древнегреческий бог сна. Сначала это было как месмеризм, магнетизм и т.д. Потом люди заинтересовались, почему именно во время сна.
Во-первых, во время сна работают все наши клеточки. Всё, что необходимо, работает во сне. Почему тяжелобольным прописывают сон? И в состоянии гипнотерапии человек входит в определённое состояние сознания, для того, чтобы убрать его критический фильтр.
Почему у многих не работает позитивное мышление? Ты говоришь себе: «Я миллионер», а критический фильтр: «Какой ты миллионер? Живешь в дувухкомнатной хрущёвке, пользуешься пенсией тёщи». Когда человек входит в состояние гипноза, в изменённое состояние сознание, его критический фильтр спит. Тогда он может вспомнить то, о чём он в обычной жизни даже не задумывался, что помнит.
Основные блоки и страхи формируются в возрасте 3-5 лет, но в этот же момент идёт самая мощная регенерация. Это период любопытсва, период самого кайфа от жизни.
Для того чтобы вспомнить блоки, заложенные в детстве и безболезненно убрать их. Для этого и существует гипнотерапия.
Все наши блоки, которые когда-то были заложены, в один момент срабатывают триггерами. Триггерные зоны есть на теле человека и иногда, чтобы избавиться от проблем в теле, достаточно пройтись по триггерным зонам. Я знаю очень многих людей, которые восстанавливали своё тело, прорабатывая именно триггерные зоны.
Если вы долго работаете, наклонившись вперёд, у вас болит у основания черепа, идёт зажим, в глазах темнеет. Просто проработав эти точки по телу, вы делаете себе восстановление.
- Где Вы обучались всему этому? Как стать гипнологом?
- Я работаю на уровне тела – это шиацу, точечный массаж. Меня обучала китайская семья, когда я жила в Санкт-Петербурге. Как они говорили, их предки были даже иглоукалователями при дворе императора.
Кинезиологию и рефлексологию – в Израиле.
Когда я начала убирать блоки на теле, поняла, что основы – это другое. Всегда срабатывает формула: мысли – чувства – действия. Например, что-то у нас заболело и первое – мысль: надо выпить таблетку. Всегда возникает чувство беспокойства, особенно в период пандемии. Чихнул и пошёл сдавать ПЦР-тест.
И, на самом деле, вот эта форма: мысли-чувства-действия, в которой одно без другого существовать не может.
Там была и психосоматика, она касалась и меня лично и я стала анализировать: у меня дважды был перелом шейного позвоночника.
Почему вообще спортсмены травмируются – это протест. Они выполняют не свою программу, когда родители хотят их кем-то видеть, когда отец хотел сына, а родилась девочка и отправили её на бокс, а ей там сломали нос.
Тут и идёт изучение на уровне психосоматики, а затем на уровне души и тела.
Я обучалась у лучших и очень долго к этому шла, на самом деле и просто стеснялась, честно говоря. Стеснялась в том плане, что не принято было об этом говорить и гипноз был под запретом. Чуть что, сразу всплывает циганский гипноз, когда у тебя вытягивают все деньги.
- А Вы можете так?
- Ну, конечно, и такое есть.
- Если захотите, пойдёте в казино и обманете всех?
- Нет. В казино больше ходят сканеры, которые чётко работают и у них есть направление.
По поводу обучения у лучших: я обучалась и в российской ассоциации практического гипноза, и индивидуально, была и американская академия гипноза и холистической терапии. Холистическая терапия (холистика – успех) – терапия успеха. Чтобы у человека выросли крылья, нужно убрать гири, которые привязаны к его ногам. Холистическая терапия на это и направлена.
- Гири - это ограничивающие убеждения?
- Конечно. Всё, что у нас есть в жизни – это те убеждения, которые нам прививали. К ним можно присматриваться и прислушиваться, а можно их не принимать.
Сейчас я веду обалденную программу – «Омоложение для ленивых». Я сейчас выгляжу лучше, чем я выглядела 10-15 лет назад: по состоянию души, тела и позвоночника. Эта программа как раз такие небольшие техники на уровне подсознания, для того чтобы человеку трансформировать себя так, как он хочет. Изменить можно всё, что угодно.
- У Вас есть программа «Реставрация звезды». Что это?
- Самый главный продукт программы – это Я. Люди ведь все гениальны и талантливы, но «не высовывайся», «ты ещё недостаточно знаешь», синдром самозванца или что-то ещё. И мы боимся заявить о себе, боимся сказать, кто мы на самом деле.
Я была и главным редактором журнала, 27 лет я была историком высшей категории, входила даже в десятку лучших историков республики и призёром городского конкурса «Учитель года – 2005». Мои разработки уроков печатались. Получалось так, что была и заместителем директора по воспитательной работе, потом меня унесло в журналы, я сама освоила графические программы. Была главным редактором, шеф-редактором по работе с общественностью, у меня был международный интернет-портал, который объединяет 200 интернет-ресурсов.
Получилось так, что очень быстро доходишь до точки, когда понимаешь, что твоё развитие останавливается. За мою жизнь получается так, что я очень много прошла, но, достигнув максимального уровня, на том же «Международном форуме талантов, моделей и дизайнеров» встреча с такими потрясающими людьми, как Вадим Хусаинов, Кэри-Хироюки Тагава, голливудские звёзды Бай Лин и Дон «Дракон» Уилсон, но то, что я любила, всегда оставалось на заднем плане.
Я продвигала людей, компании, но никогда о себе не говорила. Думала, что это все знают, что это легко и абсолютно естественно. А потом выяснилось, что я ещё и могу другим помочь.
Я не бегаю и не предлагаю помощь всем, а работаю только с людьми, которым действительно нужна именно моя помощь.
- В Вашем Instagram упоминается такая фраза: «Разминирование прошлого». Что это такое и как работает?
- Разминирование – это и есть реимпринтинг. Смотрите, нас обижают или могут задеть фразы или отношение со стороны других людей. Вот это как раз триггеры.
Человек, допустим, пришёл к Вам на съёмки, а потом он говорит: «Лучше бы я не так сказал, лучше бы я вот это, вот надо было вот так». Самое интересно, что это проявляется очень завуалированное, подспудное чувство вины. Заниженная самооценка.
Любая вина влечёт за собой наказание – это эмоция постфактум и на него начинают сыпаться какие-то неприятности.
Когда я работаю с человеком, и у меня спрашивают: «Вы можете мне вылечить вот эту болезнь?», я отвечаю: «Нет». Я работаю не с болезнью, я работаю с человеком. Когда у человека нормально всё функционирует, у него идёт очень чёткое восстановление всего.
- Все люди подвержены гипнозу?
- Есть люди, которые обладают собственным внушением, прямым или косвенным, которые могут даже просто что-то услышать краем уха: например, у женщин предубеждения насчёт мужчин, а на самом деле она в детстве подслушала разговор мамы и бабушки о том, что все мужики такие, и у неё заложилась программа. Это самовнушение.
Человек либо внушаем, либо самовнушаем. Если у него потрясающе работает самовнушение и он сумел уйти по низким вибрациям, нашёл нейтральное и этими же убеждениям нашёл подтверждение. Если у нас возникает какая-то ситуация, наш мозг всегда находит подтверждение. И человек считает себя неудачником по жизни.
Есть люди очень гипнабельные, которых называют сомнамбулами, есть ещё клинический гипноз, который работает на глубоком уровне. Я знаю людей, которые входят в состояние сомнамбулизма именно в гипнотической сессии. И там они находят в себе какие-то таланты и узнают что-то новое о себе.
- Погружаясь в глубокий гипноз можно открыть в себе не только спрятанные запреты, но сюрпризы для себя.
- Не обязательно.
- А можно внушить человеку, что он великий пианист и он таким станет? Или он просто будет думать, что он великий пианист и всех достанет своей плохой игрой?
- Это, по большей части, убеждение масс и влияние на массы. Одни аж пищат от «Чёрного квадрата» Малевича. Вы ведь помните эту историю? Маркетинговый ход на все времена, когда у него не получилась картина, он просто сделал квадрат и сказал, что там каждый человек найдёт в своём подсознании самые большие страхи и повесил её в красном углу выставки, как самые лучшие, самые дорогие картины.
Очень многие стоят и действительно находят, потому что это эффект Плацебо.
Точно так, если ребёнку говорить, что он талантлив: ты безграничен, твои возможности безграничны, ты можешь всё, что захочешь, у тебя всё получится. Он действительно будет знать, что клеток нет. Он не будет устанавливать себе эти клетки.
По большей части мы сами себе устанавливаем клетки.
- Я вижу, что Вы очень красивая, ухоженная женщина, которая сделала себя сама. Благодаря этим практикам. Что в Вашей жизни изменилось? Вы можете запрограммировать себя стать долларовой миллионершей? Вы такой являетесь?
- Есть же богатые люди, а есть люди, которые финансово независимы. Это две разные вещи.
То есть, он может иметь виллу, но у него всё в кредит. Если он обанкротится, вся его семья пойдёт по миру.
С другой стороны, тот же самый Стив Джобс говорил: «У меня можно забрать бизнес, но у меня не заберёшь мои мозги. Я ещё раз поднимусь». Самое главное, наверное, когда человек счастлив, когда он выглядит по-другому. Особенно это касается женщины: когда она кайфует от себя, от своей жизни, от того, что происходит каждый день, и она просто живёт каждый день, как последний.
Когда ты вдыхаешь аромат своей жизни на полную катушку: все запахи, солнце, погоду, людей. Если посмотреть, на улице все либо в телефонах, либо внутри себя. Нет людей, которые бы просто шли и кайфовали от красоты наших улиц. Нет такого. Люди в основном в себе и своих проблемах.
А вот когда ты распахиваешься и понимаешь, что перед тобой весь мир, то ты действительно делаешь себя сам, и твоя внешность меняется.
- Проблемы из каких сфер жизни Вы помогаете решить Вашим клиентам?
- Мы с Вами говорили о «Реставрации звезды». Это программа, помогающая максимально найти гений, самореализацию, путь самого человека. Вот от этого я кайфую: когда он приходит один, а уходит окрылённый и буквально за несколько месяцев происходят такие изменения, которые за несколько лет не происходили. Хотя, в принципе, гипнотерапией, с помощью тех техник, которыми я владею, а их очень большое количество, можно решить практически любую проблему.
Не люблю работать с жертвами. Совершенно не люблю и сразу им отказываю. Почему? Потому что у них всегда есть вторичная выгода: поныть и не решать свою собственную проблему.
- Нужно ли готовить запрос, прежде чем к Вам прийти?
- С одной стороны, у меня на сайте есть форма, которую можно заполнить, либо, если человек мне пишет, я сама отправляю форму. Потому что мне интересно, во-первых, какая у него проблема, во-вторых, что он уже делал, чтобы решить эту проблему.
У меня очень часто бывает тяжелая артиллерия: «Елена, я знаю, что Вы мне можете помочь». Опять же нужно смотреть, не манипуляции ли это. Манипуляции отсекать, «Я Вас благодарю» - не нужно меня заранее благодарить.
Когда человек чётко поставил намерения, что он раз и навсегда хочет избавиться от того, как он жил, больше он так жить не хочет. Большинство людей знают, как они не хотят, но не знают, как хотят. Поэтому, зная как не хотят, всё время это и получают.
То, чего боимся, то и получаем.
У меня был очень серьёзный случай, когда прорабатывали детское насилие. Детская память – она делает анестезию, человек просто забывает. Когда в состоянии глубокого гипноза до этого докопались – заблокировали: отработали, проработали и сделали как просмотр кинофильма.
Но, как у любой работы с душой и телом, главное – не навреди.
Самое главное – найти свою внутреннюю базовую зону комфорта. Понять, что быть счастливым – нормально, быть молодым – это нормально, быть здоровым – это нормально. Абсолютно нормально быть богатым и успешным человеком, радоваться и наслаждаться жизнью, исполнять свои желания и получать то, чего хочется.
Для этого просто нужно убрать те самые гири, которые вам мешали. Это не ваша вина, а скорее всего вас не научили. Это сейчас вам даётся, воспользуйтесь возможностью, если вы действительно понимаете, что хотите сделать свою жизнь совершенно другой и сами хотите писать сценарий своей собственной жизни. А вы это можете.
Если вы хотите найти свою звезду, черпать удачу и счастье большой ложкой, знать, где находится энергия. Вы знаете, где меня найти.
Мой сайт - alchinaelena.com, мой инстаграм - elenaalchina, мой ютуб канал - Елена Альчина.
Я нигде не прячусь.
- Спасибо Вам большое за беседу, за Вашу невероятную добрую энергетику, за то, что готовы растворять негативные сценарии и дарить людям крылья.
- Я просто знаю – как.
- Да, Вы большой профессионал. Спасибо Вам.
По материалам программы "Красивые люди"
